如题，我是想通过station os的引导界面将Ubuntu线刷到固态硬盘里，但是教程里写到进入高级设置界面之后，就让按照开发者专区里固件升级的方法线刷系统固件了，是通过软件自动烧写到固态里吗，我不是很明白接下来该怎么做。